小篮球比赛不允许什么防守　篮球比赛中的防守禁令一览

篮球比赛是一项充满激情和技巧的运动，但在比赛中，有一些防守动作是被禁止的。本文将为您详细介绍小篮球比赛中不允许的防守动作，帮助您了解篮球比赛中的防守禁令一览。

一、小篮球比赛不允许的防守动作

推人和拉人

在篮球比赛中，推人和拉人都是被严格禁止的防守动作。推人是指防守球员用身体的任何部位推挤进攻球员，使其失去平衡或改变前进方向；拉人则是指防守球员用手臂或身体强行拉扯进攻球员，阻碍其移动。这两种动作都可能导致对方球员受伤，因此被列为禁用动作。

冲撞裁判员

在篮球比赛中，防守球员在防守时不得故意冲撞裁判员。这种行为不仅违反比赛规则，还可能对裁判员造成伤害。

故意踢球

防守球员在防守过程中，不得故意用脚踢球。这种行为不仅可能伤害到进攻球员，还可能对比赛造成严重干扰。

背后犯规

在防守时，防守球员不得从背后推、拉、撞、绊倒进攻球员。这种行为不仅容易造成对方球员受伤，还可能被判定为严重犯规。

双手抱人

防守球员在防守时，不得用双手抱住进攻球员的身体，限制其移动。这种行为属于恶意犯规，会被判罚。

二、小篮球比赛防守技巧

保持距离

在防守时，保持与进攻球员适当的距离，既能有效限制对方进攻，又能避免犯规。

跟踪移动

防守球员要时刻关注进攻球员的动向，及时调整自己的防守位置，防止对方突破。

利用身体优势

防守球员可以利用自己的身高、体重等身体优势，对进攻球员进行压迫，迫使对方失误。

避免犯规

在防守过程中，要注意自己的动作，避免出现推、拉、绊等犯规行为。

三、小篮球比赛防守禁令一览观点汇总

综上所述，小篮球比赛中不允许的防守动作主要包括推人、拉人、冲撞裁判员、故意踢球、背后犯规和双手抱人等。了解这些防守禁令，有助于球员在比赛中遵守规则，提高比赛观赏性和安全性。

四、小篮球比赛不允许什么防守　篮球比赛中的防守禁令一览相关问答

小篮球比赛中，防守球员可以推人吗？

答：不可以。推人是一种禁止的防守动作，容易导致对方球员受伤。

在小篮球比赛中，防守球员可以拉人吗？

答：不可以。拉人也是一种禁止的防守动作，容易造成对方球员受伤。

小篮球比赛中，防守球员可以故意踢球吗？

答：不可以。故意踢球是一种禁止的防守动作，可能伤害到进攻球员。

小篮球比赛中，防守球员可以背后犯规吗？

答：不可以。背后犯规是一种禁止的防守动作，容易造成对方球员受伤。

小篮球比赛中，防守球员可以双手抱人吗？

答：不可以。双手抱人是一种禁止的防守动作，属于恶意犯规。