32式太极拳第二段教学　32式太极拳第二段教程讲解

32式太极拳作为中国传统的武术瑰宝，不仅具有强身健体的功效，还能陶冶情操，提升人的精神面貌。本文将为您详细讲解32式太极拳的第二段教学，帮助您更好地掌握这一段动作的精髓。

一、32式太极拳第二段动作简介

32式太极拳的第二段主要包括以下几个动作：起势、右揽雀尾、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、右掤掌、左掤掌、