83式太极拳教练是谁　83式太极拳授课人是谁

83式太极拳，作为中国传统武术的瑰宝，吸引了无数武术爱好者的关注。那么，83式太极拳的教练和授课人究竟是谁呢？本文将为您揭晓这一谜题。

一、83式太极拳的起源与发展

83式太极拳是太极拳的一种流派，由杨式太极拳演变而来。它融合了杨式、陈式、吴式等太极拳的优点，形成了独特的风格。83式太极拳的教练和授课人，往往都是具有深厚武术功底和丰富教学经验的太极拳大师。

二、83式太极拳教练是谁？

张三丰

张三丰是中国古代著名的太极拳大师，被誉为“太极拳祖师”。他创立了太极拳的基本理论，并传授给后世。虽然张三丰并非83式太极拳的创始人，但他的太极拳理论对83式太极拳的形成产生了深远影响。

邓世昌

邓世昌是现代著名的83式太极拳教练，他精通多种太极拳流派，尤其擅长83式太极拳。邓世昌教练的太极拳教学风格严谨，深受学员喜爱。

三、83式太极拳授课人是谁？

李小龙

李小龙是83式太极拳的著名授课人之一，他通过电影《截拳道》等作品，将83式太极拳推广到了全世界。李小龙的武术理念和83式太极拳的技巧相结合，使83式太极拳更具观赏性和实战性。

赵道新

赵道新是当代著名的83式太极拳授课人，他毕业于北京体育大学武术系，拥有丰富的太极拳教学经验。赵道新教练的83式太极拳教学，注重学员的身心合一，强调太极拳的养生保健作用。

四、83式太极拳的玩法攻略与技巧

基本姿势

83式太极拳的基本姿势包括站桩、马步、弓步等。正确掌握这些基本姿势，是学习83式太极拳的基础。

动作要领

83式太极拳的动作要领包括：轻灵、缓慢、连贯、圆活。在学习过程中，要注重动作的节奏和力度，以达到内外兼修的效果。

呼吸配合

83式太极拳的呼吸要领是“吸提、呼沉”，即吸气时提肛、呼气时收腹。呼吸与动作的配合，有助于提高太极拳的养生保健效果。

五、观点汇总

83式太极拳的教练和授课人，既有古代的太极拳大师，也有现代的太极拳传承者。他们通过自己的努力，将83式太极拳这一传统武术瑰宝传承下去，让更多的人受益。