85式太极拳传人名字　85式太极拳传承者名录

85式太极拳作为中国传统武术的瑰宝，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。本文将为您介绍85式太极拳传人名字及传承者名录，让您更好地了解这一武术流派。

一、85式太极拳简介

85式太极拳，又称“简化太极拳”，是太极拳的一种简化版本，由我国著名武术家杨振华先生于1985年整理创编。它保留了太极拳的精华，同时简化了动作，便于普及和推广。

二、85式太极拳传人名字

杨振华：85式太极拳的创始人，被誉为“简化太极拳之父”。

赵本山：著名演员，太极拳爱好者，曾拜杨振华为师。

李连杰：国际知名武术家，曾将85式太极拳引入电影《黄飞鸿》系列。

邓亚萍：著名乒乓球运动员，太极拳爱好者，曾在比赛中展示85式太极拳。

郭德纲：相声演员，太极拳爱好者，曾在节目中教授85式太极拳。

三、85式太极拳传承者名录

王家宝：中国武术协会副主席，85式太极拳传承人。

张山：国家武术队教练，85式太极拳传承人。

刘洪臣：中国武术协会副主席，85式太极拳传承人。

王占海：北京体育大学武术学院教授，85式太极拳传承人。

赵治邦：河南大学武术学院教授，85式太极拳传承人。

四、85式太极拳玩法攻略

学习太极拳的基本姿势，如马步、弓步、仆步等。

按照动作顺序，逐一学习85式太极拳的动作。

在练习过程中，注意呼吸与动作的协调。

不断重复练习，逐步提高动作的熟练度。

参加太极拳比赛或表演，提升自己的实战能力。

五、85式太极拳技巧

注意动作的连贯性，使动作如行云流水。

保持身体的平衡，避免因动作不稳而受伤。

体会太极拳的内在精神，如柔和、沉稳、内敛等。

遵循太极拳的练习原则，循序渐进。

多向经验丰富的太极拳传承人请教，提高自己的技艺。

85式太极拳作为一种优秀的传统武术，传承了中华民族的智慧和精神。通过了解85式太极拳传人名字及传承者名录，我们可以更好地传承和发扬这一武术文化。