中国现存太极拳名家　中国当代太极拳大师名录

太极拳作为中国传统的武术瑰宝，历经千年传承，至今仍有着众多优秀的太极拳名家和大师。本文将为您详细介绍中国现存太极拳名家和中国当代太极拳大师名录，带您领略太极拳的魅力。

一、太极拳的历史与发展

太极拳起源于中国古代，是一种以柔克刚、以静制动、以意导形的内家拳术。太极拳讲究内外兼修，注重呼吸与动作的协调，具有极高的健身价值和实战能力。经过数百年的发展，太极拳形成了多种流派，如陈式、杨式、吴式、武式等。

二、中国现存太极拳名家

陈式太极拳名家

陈式太极拳是中国太极拳的主要流派之一，以陈氏家族为代表。现存的陈式太极拳名家有：

陈小旺：陈式太极拳第十二代传人，被誉为“陈氏太极拳第一高手”。

陈正雷：陈式太极拳第十二代传人，中国武术协会副主席。

杨式太极拳名家

杨式太极拳是太极拳的重要流派之一，以杨露禅为代表。现存的杨式太极拳名家有：

杨振华：杨式太极拳第七代传人，中国武术协会副主席。

杨振铎：杨式太极拳第八代传人，中国武术协会副主席。

吴式太极拳名家

吴式太极拳是太极拳的重要流派之一，以吴鉴泉为代表。现存的吴式太极拳名家有：

吴公仪：吴式太极拳第五代传人，中国武术协会副主席。

武式太极拳名家

武式太极拳是太极拳的重要流派之一，以武禹襄为代表。现存的武式太极拳名家有：

武国忠：武式太极拳第六代传人，中国武术协会副主席。

三、中国当代太极拳大师名录

郭德纲：中国当代著名太极拳大师，被誉为“太极拳第一高手”。

赵文博：中国当代著名太极拳大师，擅长杨式太极拳。

张志俊：中国当代著名太极拳大师，擅长吴式太极拳。

刘洪伟：中国当代著名太极拳大师，擅长武式太极拳。

王西安：中国当代著名太极拳大师，擅长陈式太极拳。

四、太极拳的练习技巧

呼吸与动作协调：太极拳练习时，要注重呼吸与动作的协调，以达到身心合一的境界。

动作缓慢：太极拳动作缓慢，要注重动作的连贯性和稳定性。

内外兼修：太极拳练习不仅要注重外在动作，还要注重内在的修炼，如心性、道德等。

太极拳作为中国传统文化的重要组成部分，不仅具有丰富的历史底蕴，还蕴含着深厚的哲理。通过太极拳的练习，可以锻炼身体、陶冶情操，同时传承和发扬中华优秀传统文化。