太极拳又名什么拳法 太极拳又称何拳法
- 分类:太极拳百科
- 时间:2025-12-31
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太极拳,作为中国传统的武术瑰宝,以其独特的健身养生理念,深受广大武术爱好者的喜爱。太极拳除了广为人知的名称外,还有许多别名。本文将为您详细介绍太极拳又名什么拳法,以及太极拳又称何拳法。
一、太极拳又名什么拳法
太极拳又名长拳
太极拳在古代被称为长拳,主要是因为其动作舒展、连贯,如同长龙一般,故名长拳。
太极拳又名柔拳
太极拳强调柔和、缓慢、均匀、连贯的动作,故有柔拳之称。
太极拳又名内家拳
太极拳注重内功修炼,强调呼吸与动作的协调,故有内家拳之称。
太极拳又名十三势拳
太极拳共有十三势,分别是:起势、进步、退步、左顾、右盼、中定、抱拳、推掌、按掌、挑掌、穿掌、扣掌、拍掌。
太极拳又名太极推手
太极拳中的推手技巧是其重要组成部分,故有太极推手之称。
二、太极拳又称何拳法

太极拳又称陈式太极拳
陈式太极拳是太极拳的主要流派之一,由陈家沟陈氏家族创立。
太极拳又称杨式太极拳
杨式太极拳是由杨露禅创立,以其动作简洁、流畅而著称。
太极拳又称吴式太极拳
吴式太极拳是由吴鉴泉创立,其特点是动作柔和、缓慢,注重呼吸与动作的协调。
太极拳又称武式太极拳
武式太极拳是由武禹襄创立,其动作以刚劲、快速、灵活为特点。
太极拳又称孙式太极拳
孙式太极拳是由孙禄堂创立,其特点是动作柔和、缓慢,注重内功修炼。
太极拳作为中国传统武术的代表,拥有丰富的内涵和独特的魅力。太极拳又名长拳、柔拳、内家拳、十三势拳、太极推手等,又分为陈式、杨式、吴式、武式、孙式等多种流派。太极拳不仅是一种武术,更是一种修身养性的艺术。
相关问答:
太极拳起源于哪个朝代?
答:太极拳起源于明朝,由陈王廷创立。
太极拳有哪些流派?
答:太极拳有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等多种流派。
太极拳有哪些养生功效?
答:太极拳具有强身健体、调节呼吸、提高免疫力、缓解压力等养生功效。
学习太极拳需要注意哪些事项?
答:学习太极拳需要注意动作的规范、呼吸的协调、心态的平和等。
太极拳适合哪些人群练习?
答:太极拳适合各个年龄段、各种体质的人群练习,尤其适合中老年人养生保健。
太极拳如何练习?
答:太极拳的练习需要遵循循序渐进的原则,从基本动作学起,逐步提高。
太极拳的装备有哪些?
答:太极拳的装备主要有太极拳服、太极拳鞋、太极拳剑等。
太极拳的练习时间如何安排?
答:太极拳的练习时间可以根据个人情况灵活安排,一般建议每天练习30分钟至1小时。
