太极拳肘法名字叫什么　太极拳肘法名称详解

太极拳作为中国传统的武术瑰宝，其丰富的肘法技巧一直是武术爱好者和研究者关注的焦点。本文将详细介绍太极拳肘法的名称及其详细解释，帮助读者更好地理解这一独特的武术技巧。

太极拳肘法名称详解

1. 肘底锤

肘底锤是太极拳中常用的一种肘法，通过将肘部向下锤击，用以打击对手的下巴、颈部等要害部位。此法要求肘部用力要迅速、准确，同时要保持身体的稳定性。

2. 肘尖撞

肘尖撞是利用肘尖部位进行打击的肘法，主要用于攻击对手的面部、头部等部位。此法要求肘尖部位要坚硬，打击时要迅速有力。

3. 肘背靠

肘背靠是太极拳中一种较为柔和的肘法，通过肘部向后靠击，用以控制对手或进行防守。此法要求动作要缓慢、稳健，以保持身体的平衡。

4. 肘心推

肘心推是利用肘部的心脏部位进行推击的肘法，主要用于攻击对手的胸部、腹部等部位。此法要求肘部肌肉要紧绷，推击时要迅速有力。

5. 肘侧撞

肘侧撞是利用肘部的侧面进行打击的肘法，主要用于攻击对手的侧面或背部。此法要求肘部动作要灵活，打击时要准确有力。

6. 肘尖弹

肘尖弹是太极拳中一种快速的肘法，通过肘尖部位进行弹击，用以打击对手的关节或要害部位。此法要求肘尖部位要灵活，动作要迅速。

7. 肘背劈

肘背劈是利用肘部的背部进行劈砍的肘法，主要用于攻击对手的腿部或手臂。此法要求肘部动作要有力，劈砍时要迅速准确。

8. 肘底砸

肘底砸是太极拳中一种重击的肘法，通过肘部的底部进行砸击，用以打击对手的头部、颈部等要害部位。此法要求肘部力量要集中，砸击时要迅速有力。

观点汇总

太极拳肘法名称丰富多样，每种肘法都有其独特的技巧和用法。通过学习这些肘法，不仅可以提高自身的武术水平，还能在实战中更好地保护自己和打击对手。