太极拳著名拳师是谁　太极拳知名教练有哪些

太极拳，作为中国传统的武术瑰宝，以其独特的养生保健和技击价值深受人们喜爱。在这门古老的武术中，涌现出许多著名的拳师和知名教练，他们为太极拳的传承和发展做出了巨大贡献。本文将为您揭秘太极拳界的著名拳师和知名教练。

一、太极拳著名拳师

陈家沟陈氏太极拳创始人陈王廷

陈王廷是太极拳的创始人之一，他生活在明朝末年，创立了陈氏太极拳。陈王廷的太极拳以刚柔并济、内外兼修著称，对太极拳的发展产生了深远影响。

杨露禅

杨露禅是太极拳的重要传承人，被誉为“杨家太极拳”的创始人。他的太极拳以快、准、狠、稳、柔著称，对太极拳的推广和普及做出了巨大贡献。

武禹襄

武禹襄是太极拳的重要传承人之一，他继承了杨露禅的太极拳技艺，并在此基础上进行了创新。武禹襄的太极拳以柔为主，注重内功修炼，对太极拳的发展产生了重要影响。

二、太极拳知名教练

赵振华

赵振华是中国著名的太极拳教练，他擅长太极拳的实战技击，曾获得多项太极拳比赛冠军。赵振华的太极拳教学严谨，深受学员喜爱。

吴京

吴京是中国武术界的佼佼者，他不仅擅长武术，还是一位太极拳教练。吴京的太极拳教学风格独特，深受广大武术爱好者的喜爱。

张山

张山是中国著名的太极拳教练，他擅长太极拳的养生保健和技击实战。张山的太极拳教学注重学员的身心修养，深受学员好评。

三、太极拳玩法攻略技巧

基本功训练

太极拳的基本功训练包括站桩、走桩、推手等。通过基本功训练，可以提高太极拳的技击能力和养生保健效果。

内功修炼

太极拳的内功修炼包括呼吸、意念、丹田等。内功修炼有助于提高太极拳的养生保健效果，增强技击能力。

实战技巧

太极拳的实战技巧包括攻防、步法、手法等。通过实战技巧的训练，可以提高太极拳的实战能力。

太极拳作为中国传统武术的瑰宝，拥有众多著名的拳师和知名教练。他们为太极拳的传承和发展做出了巨大贡献。太极拳不仅具有技击价值，还具有养生保健的作用，是人们喜爱的运动项目。

问答环节：

太极拳的创始人是谁？

答：太极拳的创始人之一是陈王廷。

杨露禅对太极拳有何贡献？

答：杨露禅是太极拳的重要传承人，他创立了“杨家太极拳”，对太极拳的推广和普及做出了巨大贡献。

武禹襄的太极拳有何特点？

答：武禹襄的太极拳以柔为主，注重内功修炼，对太极拳的发展产生了重要影响。

赵振华的太极拳教学有何特色？

答：赵振华的太极拳教学严谨，擅长实战技击，深受学员喜爱。

吴京为何被称为太极拳教练？

答：吴京不仅擅长武术，还是一位太极拳教练，他的太极拳教学风格独特，深受广大武术爱好者的喜爱。