老上海太极拳名家是谁　上海太极拳宗师简介

太极拳作为中国传统的武术瑰宝，历经数百年的传承与发展，涌现出许多杰出的太极拳名家。今天，就让我们来揭秘老上海太极拳的宗师，一起了解他们的传奇故事和太极拳的精髓。

一、老上海太极拳名家的历史渊源

太极拳的起源与发展

太极拳起源于中国，历史悠久，距今已有几百年的历史。它源于道家哲学，融合了阴阳、五行等元素，是一种内外兼修的武术。太极拳在明清时期逐渐兴起，经过历代武术家的传承与创新，形成了多种流派。

老上海太极拳名家的崛起

老上海作为我国近代史上的重要城市，吸引了众多太极拳名家在此传播技艺。他们在上海这片土地上，不仅传承了太极拳的精髓，还将其发扬光大，成为上海武术文化的重要组成部分。

二、上海太极拳宗师的代表人物

陈真

陈真是老上海太极拳宗师的代表人物之一，他出生于太极拳世家，自幼习武，精通陈式太极拳。陈真在上海创立了“陈真太极拳馆”，培养了一大批太极拳人才，为太极拳的传播做出了巨大贡献。

范应坤

范应坤是另一位著名的上海太极拳宗师，他师从陈真，深得太极拳真传。范应坤在上海创立了“范应坤太极拳馆”，致力于太极拳的传承与发展，为上海武术界培养了众多优秀人才。

三、老上海太极拳宗师的技艺特点

内外兼修

老上海太极拳宗师在修炼太极拳的过程中，注重内外兼修，既锻炼身体，又陶冶情操。他们通过太极拳的练习，达到了身心合一的境界。

动静结合

太极拳讲究动静结合，老上海太极拳宗师在练习中，注重动作的流畅与自然，使太极拳的动静之美得以充分展现。

灵活多变

老上海太极拳宗师在实战中，能够根据对手的情况，灵活运用太极拳的技法，以达到克敌制胜的目的。

四、老上海太极拳宗师的影响与传承

培养了一批优秀的太极拳传人

老上海太极拳宗师在传授技艺的过程中，培养了一批优秀的太极拳传人，他们继承了宗师的衣钵，将太极拳的精髓传承下去。

促进了太极拳的国际化发展

老上海太极拳宗师通过在国内外的交流与合作，推动了太极拳的国际化发展，使太极拳成为世界武术的重要组成部分。

老上海太极拳名家是陈真、范应坤等一批杰出人物，他们以精湛的技艺和崇高的品德，为太极拳的传承与发展做出了巨大贡献。他们的故事和技艺，不仅展现了太极拳的魅力，也成为了中国武术文化的瑰宝。