老太极拳推手名家是谁　太极拳推手老宗师是谁

太极拳，作为中国传统文化的重要组成部分，以其独特的健身养生理念和深厚的文化底蕴，吸引了无数爱好者。在太极拳推手领域，有几位老太极拳推手名家和太极拳推手老宗师，他们的技艺和影响力至今仍被后人传颂。本文将为您揭秘老太极拳推手名家是谁，太极拳推手老宗师是谁。

一、老太极拳推手名家是谁？

张三丰

张三丰，太极拳的创始人之一，被誉为“太极拳祖师”。他创立的太极拳推手技法独特，强调内外兼修，刚柔并济。张三丰的太极拳推手技法在后世得到了广泛的传承和发展。

陈家沟陈氏太极拳

陈家沟陈氏太极拳是我国著名的太极拳流派之一，其创始人陈长兴在太极拳推手方面有着极高的造诣。陈家沟陈氏太极拳推手技法注重腰腿力量，讲究“四两拨千斤”，以柔克刚。

杨式太极拳

杨式太极拳是我国著名的太极拳流派之一，杨露禅是该流派的创始人。杨式太极拳推手技法以快、准、狠著称，注重手脚并用，善于借力打力。

二、太极拳推手老宗师是谁？

赵堡太极拳宗师杨班侯

赵堡太极拳宗师杨班侯，被誉为“太极拳宗师”。他在太极拳推手方面有着极高的造诣，创立了赵堡太极拳流派。杨班侯的太极拳推手技法注重内功修炼，强调心静如水，动作流畅。

吴式太极拳宗师吴鉴泉

吴式太极拳宗师吴鉴泉，是吴式太极拳的创始人。他在太极拳推手方面有着深厚的功底，创立了吴式太极拳流派。吴鉴泉的太极拳推手技法以柔克刚，注重腰腿力量。

孙式太极拳宗师孙禄堂

孙式太极拳宗师孙禄堂，是孙式太极拳的创始人。他在太极拳推手方面有着极高的造诣，创立了孙式太极拳流派。孙禄堂的太极拳推手技法注重内外兼修，刚柔并济。

老太极拳推手名家和太极拳推手老宗师，他们的技艺和影响力至今仍被后人传颂。他们不仅在太极拳推手领域有着卓越的成就，更在传承和发扬太极拳文化方面做出了巨大贡献。