赵堡太极拳名字叫什么　赵堡太极拳的别称是何名

赵堡太极拳，作为一种古老而独特的武术流派，不仅在中国国内享有盛誉，也在国际上逐渐崭露头角。本文将为您揭示赵堡太极拳的名字由来及其别称，带您深入了解这一太极拳的奥秘。

一、赵堡太极拳名字的由来

赵堡太极拳，其名字中的“赵堡”二字，实际上是指太极拳的起源地。据传，赵堡太极拳起源于明朝，由赵堡派创始人赵堡先生所创。赵堡先生在河南省温县赵堡村创立了赵堡太极拳，因此得名。

二、赵堡太极拳的别称

赵堡太极拳除了其正式名称外，还有一些别称。以下是一些常见的别称：

赵堡派太极拳：强调其派别属性，表明其独特的武术风格。

温县太极拳：由于赵堡太极拳起源于河南省温县，因此也被称为温县太极拳。

赵堡拳：简称为赵堡拳，方便人们日常交流。

老架太极拳：指赵堡太极拳的传统套路，与后来的新架太极拳相对。

三、赵堡太极拳的特点

赵堡太极拳具有以下特点：

注重内功修炼：强调呼吸与动作的协调，注重内在力量的培养。

动作缓慢、柔和：相较于其他太极拳流派，赵堡太极拳的动作更加缓慢，有利于内功的修炼。

动作连贯、圆活：套路动作连贯，圆活自然，体现了太极拳的“圆”与“活”。

实战性强：赵堡太极拳不仅注重内功修炼，还强调实战技巧，具有较强的实战性。

四、赵堡太极拳的修炼方法

基本桩功：赵堡太极拳的修炼从基本桩功开始，通过站桩来培养内在力量。

套路练习：学习赵堡太极拳的套路，掌握其动作要领和技巧。

单练与对练：通过单练来提高个人技艺，通过对练来增强实战能力。

内功修炼：通过呼吸、冥想等手段，修炼内在的太极能量。

五、赵堡太极拳的传承与发展

赵堡太极拳自创立以来，历经数百年的传承与发展。在现代，赵堡太极拳得到了更广泛的传播，许多太极拳爱好者纷纷加入赵堡太极拳的学习行列。

观点汇总

赵堡太极拳以其独特的武术风格和深厚的文化底蕴，成为了太极拳中的一个重要流派。无论是从名字的由来，还是其别称的多样，都反映了赵堡太极拳在中国武术史上的重要地位。