赵堡太极拳大架多少式　赵堡太极拳大架式数详解

赵堡太极拳作为中国传统武术的一种，以其独特的练法和功效受到越来越多人的喜爱。本文将详细解析赵堡太极拳大架的式数，帮助大家更好地了解这一武术瑰宝。

一、赵堡太极拳大架概述

赵堡太极拳大架，又称为赵堡长拳，是赵堡太极拳的典型代表。它以柔和、缓慢、连贯、自然为特点，强调内外兼修，注重身心和谐。赵堡太极拳大架的式数众多，每一式都有其独特的动作和含义。

二、赵堡太极拳大架式数详解

赵堡太极拳大架式数

赵堡太极拳大架共有108式，分为基础套路和高级套路两部分。基础套路包括24式，高级套路包括84式。

赵堡太极拳大架动作解析

（1）基础套路

基础套路是赵堡太极拳大架的核心，包括以下24式：

预备式

拳法

推掌

揽掌

（2）高级套路

高级套路包括以下84式：