赵堡派太极拳是谁教的　赵堡派太极拳传承自谁之手

赵堡派太极拳，作为太极拳的一个流派，其传承历史源远流长。那么，赵堡派太极拳是谁教的？它的传承自谁之手？下面，我们就来一探究竟。

一、赵堡派太极拳的起源

赵堡派太极拳起源于明朝，由赵堡镇人赵堡宗所创。赵堡宗在总结前人太极拳的基础上，结合自己的实践经验，形成了独具特色的赵堡派太极拳。

二、赵堡派太极拳的传承人

赵堡派太极拳的传承人主要分为以下几个阶段：

第一代传承人：赵堡宗

赵堡宗是赵堡派太极拳的创始人，他不仅创立了赵堡派太极拳，还将这一技艺传授给了自己的后代。

第二代传承人：赵堡宗的后人

赵堡宗的后人继承了赵堡派太极拳，并在实践中不断丰富和发展。

第三代传承人：赵堡派弟子

赵堡派弟子在赵堡宗后人的指导下，逐渐掌握了赵堡派太极拳的精髓。

第四代传承人：现代赵堡派太极拳传承人

现代赵堡派太极拳传承人，继承了前人的技艺，并在现代武术比赛中取得了优异成绩。

三、赵堡派太极拳的特点

赵堡派太极拳具有以下特点：

内外兼修：赵堡派太极拳注重内外兼修，强调太极拳的内在修炼与外在表现的统一。

动静结合：赵堡派太极拳在动作上注重动静结合，使练习者在运动中达到身心放松、精神集中的状态。

强调呼吸：赵堡派太极拳强调呼吸与动作的协调，使练习者在练习过程中能够更好地调节气息。

四、赵堡派太极拳的传承与发展

赵堡派太极拳自创立以来，经过历代传承人的努力，逐渐形成了独具特色的太极拳流派。在现代社会，赵堡派太极拳的传承与发展得到了越来越多的关注，越来越多的人开始学习和练习赵堡派太极拳。

赵堡派太极拳是由赵堡宗所创，其传承经历了多个阶段，包括赵堡宗的后人、赵堡派弟子以及现代赵堡派太极拳传承人。赵堡派太极拳具有内外兼修、动静结合、强调呼吸等特点，传承与发展前景广阔。