24式太极拳各招式名称　太极拳24式动作名称一览

太极拳作为中国传统的武术之一，以其独特的养生保健和武术技巧深受广大武术爱好者的喜爱。本文将为您详细列出太极拳24式的招式名称，并为您提供相关玩法攻略和技巧。

一、太极拳24式招式名称

野马分鬃

白鹤亮翅

勾手

左右搂膝拗步

手挥琵琶

高探马

右蹬脚

双峰贯耳

左右穿梭

搭手

云手

单鞭

二、太极拳24式动作名称一览相关内容

野马分鬃：此招式要求腰胯灵活，动作连贯，腿部要有弹性。

白鹤亮翅：动作舒展，要求眼神随动作移动，呼吸自然。

勾手：勾手时要迅速有力，肩肘关节要放松。

左右搂膝拗步：动作要求步法稳健，身体重心下沉。

手挥琵琶：手臂动作要柔和，眼神要随动作转动。

高探马：此招式要求腰胯用力，手臂要伸展。

右蹬脚：蹬脚时，腿部要用力，动作要迅速。

双峰贯耳：动作要求肩肘关节灵活，手部动作要连贯。

左右穿梭：动作要求步法灵活，手臂动作要连贯。

搭手：动作要求肩肘关节放松，手臂动作要协调。

云手：动作要求手臂流畅，身体要保持平衡。

单鞭：动作要求手臂有力，身体重心下沉。

高探马：同第6招式。

右蹬脚：同第7招式。

左右搂膝拗步：同第5招式。

手挥琵琶：同第5招式。

野马分鬃：同第1招式。

白鹤亮翅：同第2招式。

勾手：同第3招式。

双峰贯耳：同第9招式。

左右穿梭：同第10招式。

搭手：同第10招式。

三、太极拳24式动作名称一览观点汇总

太极拳24式动作名称一览，不仅展现了太极拳的优美身姿，更体现了太极拳的内在精神。通过练习这24式太极拳，可以锻炼身体，陶冶情操，提高自身修养。

四、24式太极拳各招式名称一览相关问答

太极拳24式动作中，哪招式要求腰胯灵活？

答：野马分鬃。

太极拳24式中，哪招式要求手臂有力？

答：单鞭。

太极拳24式中，哪招式要求身体重心下沉？

答：左右搂膝拗步、野马分鬃。

太极拳24式中，哪招式要求肩肘关节放松？

答：搭手。

太极拳24式中，哪招式要求手臂流畅？

答：云手。