81式太极拳名称大全　太极拳81式命名汇编

太极拳作为中国传统的武术瑰宝，其丰富的套路和深厚的文化内涵吸引了无数武术爱好者的关注。本文将为您详细解析81式太极拳的名称大全及其命名汇编，帮助您更好地了解和学习这一武术瑰宝。

一、81式太极拳名称大全概述

81式太极拳是我国著名武术家陈照奎先生在传统太极拳的基础上整理创新而来，共有81个动作，动作流畅，内涵丰富。以下是对81式太极拳名称大全的简要介绍。

二、太极拳81式命名汇编详解

起势

起势是太极拳的起始动作，也是81式太极拳的第一式。其名称为“起势”，寓意着太极拳的开始。

揽雀尾

揽雀尾是太极拳中一种柔和的招式，名称来源于太极拳动作中像鸟爪抓物的动作。

单鞭

单鞭是太极拳中一种常用的招式，动作简洁有力，名称来源于鞭子打击的动作。

云手

云手是太极拳中一种模仿云彩飘动的动作，动作轻柔，名称寓意太极拳如云彩般变化无穷。

高探马

高探马是太极拳中一种高难度的动作，动作要求身体轻盈，名称来源于马匹跳跃的动作。

撑掌

撑掌是太极拳中一种展示力量和平衡的动作，名称来源于手掌撑地的动作。

转身踢脚

转身踢脚是太极拳中一种结合转身和踢腿的动作，动作灵活，名称寓意转身后的迅速反击。

青龙出水

青龙出水是太极拳中一种形象生动的动作，名称来源于青龙从水中跃出的形象。

三、81式太极拳命名汇编玩法攻略技巧

学习基本动作要领：在学习81式太极拳时，首先要掌握每个动作的基本要领，确保动作准确。

逐步提高难度：在学习过程中，可以逐步提高动作的难度，挑战自己的极限。

注重呼吸与动作的配合：太极拳强调呼吸与动作的协调，练习时应注意呼吸的节奏。

不断练习：太极拳需要长时间的练习，只有不断练习才能提高技艺。

四、81式太极拳名称大全　太极拳81式命名汇编观点汇总

太极拳81式命名汇编既体现了太极拳的内在精神，又寓意了动作的形象特点。通过学习81式太极拳的命名汇编，我们可以更好地了解太极拳的内涵和魅力。

五、81式太极拳名称大全　太极拳81式命名汇编相关问答

81式太极拳共有多少个动作？

答：81式太极拳共有81个动作。

81式太极拳的命名有何特点？

答：81式太极拳的命名既体现了动作的形象特点，又寓意了太极拳的内在精神。

学习81式太极拳需要注意哪些方面？

答：学习81式太极拳需要注意基本动作要领、逐步提高难度、呼吸与动作的配合以及不断练习。

81式太极拳适合哪些人群练习？

答：81式太极拳适合各个年龄段、不同体质的人群练习。

81式太极拳的练习有哪些好处？

答：81式太极拳的练习可以增强体质、提高免疫力、缓解压力、陶冶情操等。