81式太极拳名称及名字　81式太极拳命名与称谓

81式太极拳是我国传统武术中的瑰宝，其独特的命名方式和丰富的内涵，既体现了太极拳的文化底蕴，又彰显了其深厚的武术精髓。本文将深入探讨81式太极拳的名称及命名与称谓的奥秘。

一、81式太极拳的名称由来

81式太极拳，顾名思义，是由81个动作组成的太极拳套路。其名称的由来，主要基于以下几个方面：

动作数量：81式太极拳共包含81个动作，这个数字在中国传统文化中具有特殊的象征意义，如《易经》中的八卦由81个基本组合构成，因此81式太极拳的名称也就由此而来。

精炼概括：81式太极拳的动作虽然众多，但每一个动作都经过精心编排，既保留了太极拳的基本特点，又具有独特的风格。因此，81式太极拳的名称简洁明了，概括了其套路的特点。

文化传承：81式太极拳的命名，体现了我国武术文化的传承与发展。在命名过程中，融入了丰富的文化元素，使太极拳这一传统武术得以发扬光大。

二、81式太极拳的称谓演变

太极拳：太极拳起源于我国古代，原名“太极拳”，意为“以柔克刚、以静制动”的武术。在漫长的历史演变过程中，太极拳逐渐形成了多种流派，如陈式、杨式、吴式等。

二十四式太极拳：为了推广太极拳，国家体育总局于20世纪50年代编制了一套简化版的太极拳，即“二十四式太极拳”。此后，太极拳的称谓逐渐演变为“二十四式太极拳”。

81式太极拳：随着太极拳的不断发展，一些武术家为了满足不同层次习武者的需求，编制了更多种类的太极拳套路。其中，81式太极拳因其动作丰富、难度适中，成为了太极拳爱好者喜爱的套路之一。

三、81式太极拳的玩法攻略与技巧

熟悉动作：学习81式太极拳，首先要熟悉每一个动作的名称、动作要领和动作顺序。

重视呼吸：太极拳强调“呼吸与动作相结合”，练习81式太极拳时，要注重呼吸的节奏，使动作更加流畅。

注重意念：在练习81式太极拳的过程中，要注重意念的引导，使动作与意念相互配合，达到身心合一的境界。

逐步提高：81式太极拳的动作较为复杂，初学者可以先从基本动作入手，逐步提高难度。

四、81式太极拳命名与称谓观点汇总

81式太极拳的命名与称谓，既体现了太极拳的历史渊源和文化内涵，又反映了其作为一种武术技艺的传承与发展。从名称的演变来看，81式太极拳的命名与称谓经历了从“太极拳”到“二十四式太极拳”再到“81式太极拳”的过程，充分展示了太极拳在我国武术发展史上的重要地位。

五、81式太极拳相关问答

81式太极拳有多少个动作？

答：81式太极拳共有81个动作。

81式太极拳适合哪些人群练习？

答：81式太极拳适合各个年龄段、不同体质的人群练习。

81式太极拳与太极拳有什么区别？

答：81式太极拳是太极拳的一种流派，与太极拳的区别在于动作数量、动作顺序等方面。

学习81式太极拳需要多长时间？

答：学习81式太极拳的时间因人而异，一般需要几个月到一年不等。

81式太极拳有哪些好处？

答：81式太极拳具有强身健体、修身养性、提高免疫力等多种好处。