孙氏太极拳35式名称　孙氏太极拳35式动作名称

孙氏太极拳是中国传统武术的一种，其动作名称独特，寓意丰富。本文将为您详细介绍孙氏太极拳35式的名称与动作名称，帮助您更好地了解和学习这一传统武术。

一、孙氏太极拳35式名称解析

孙氏太极拳35式是一套完整的太极拳套路，其名称如下：

野马分鬃

白鹤亮翅

倒卷帘

斜飞势

云手

单鞭

左右揽雀尾

揽雀尾

高探马

右蹬脚

左蹬脚

翻身劈掌势

撇身捶

转身摆莲腿

转身踢脚

双峰贯耳

左右搂膝拗步

手挥琵琶

上下起伏势

独立步

金鸡独立

搭手

风摆荷叶

收势

二、孙氏太极拳35式动作名称详解

野马分鬃：动作如野马奔腾，双手分别向两侧展开，犹如鬃毛分开。

白鹤亮翅：动作如白鹤展翅，双手向上抬起，形成白鹤展翅的姿势。

倒卷帘：动作如倒卷帘布，双手向下折叠，犹如卷起帘子。

斜飞势：动作如鸟儿飞翔，双手向两侧展开，形成斜飞的姿势。

云手：动作如云彩飘动，双手在胸前旋转，犹如云彩。

单鞭：动作如鞭子抽打，一手向前推出，另一手收回。

左右揽雀尾：动作如揽住雀尾，双手分别向左右两侧展开。

揽雀尾：动作如揽住雀尾，双手向两侧展开。

高探马：动作如马儿高跃，一手向前推出，另一手向上抬起。

右蹬脚：动作如马儿蹬地，右腿向前踢出。

左蹬脚：动作如马儿蹬地，左腿向前踢出。

翻身劈掌势：动作如翻身跳跃，一手向前劈出。

撇身捶：动作如拳头挥出，一手向前捶出。

转身摆莲腿：动作如转身跳跃，一脚向前踢出。

转身踢脚：动作如转身跳跃，一脚向前踢出。

双峰贯耳：动作如双峰插入耳中，双手分别向两侧展开。

左右搂膝拗步：动作如搂住膝盖，双手分别向左右两侧展开。

手挥琵琶：动作如弹琵琶，一手向前挥出。

上下起伏势：动作如起伏不定，双手在胸前旋转。

独立步：动作如独立站立，一手向前推出。

金鸡独立：动作如金鸡独立，一手向前推出。

搭手：动作如搭肩，一手搭在另一手肩膀上。

风摆荷叶：动作如荷叶随风摆动，双手在胸前旋转。

收势：动作如收尾，双手收回，身体放松。

孙氏太极拳35式动作名称丰富，寓意深刻。通过学习这些动作，不仅可以锻炼身体，还能陶冶情操，提高自身修养。

问答：

孙氏太极拳35式共有多少个动作？

答：孙氏太极拳35式共有35个动作。

孙氏太极拳35式的名称有哪些？

答：孙氏太极拳35式的名称有野马分鬃、白鹤亮翅、倒卷帘等35个动作名称。

孙氏太极拳35式的动作难度如何？

答：孙氏太极拳35式的动作难度因人而异，需要根据个人情况进行练习。

学习孙氏太极拳35式有哪些好处？

答：学习孙氏太极拳35式可以锻炼身体、陶冶情操、提高自身修养。

如何学习孙氏太极拳35式？

答：学习孙氏太极拳35式需要找一位有经验的老师进行指导，同时多加练习。