83式陈式太极拳名称　陈式太极拳83式命名

陈式太极拳83式，作为太极拳的流派之一，其名称的由来及其独特的练习方法，吸引了无数太极拳爱好者的关注。本文将详细介绍陈式太极拳83式的命名背景、练习技巧以及相关玩法攻略。

一、陈式太极拳83式名称的由来

陈式太极拳83式，顾名思义，是指陈式太极拳中包含83个动作的套路。其名称的由来，与陈氏家族对太极拳的传承和发展密切相关。陈式太极拳起源于河南省温县陈家沟，由陈氏家族创始人陈王廷创立。经过历代陈氏太极拳传承人的不断改进和完善，形成了今天的83式陈式太极拳。

二、陈式太极拳83式的练习技巧

1. 基础功法训练

练习陈式太极拳83式，首先要从基础功法训练开始。包括站桩、走桩、推手等，这些基础功法能够帮助练习者打好太极拳的基础，提高身体的协调性和柔韧性。

2. 动作要领掌握

陈式太极拳83式的每个动作都有其独特的要领，如动作的起止、身体的姿势、呼吸的配合等。练习者需要仔细学习每个动作的细节，确保动作的准确性和连贯性。

3. 意念引导

太极拳强调“意领气、气行血”，练习陈式太极拳83式时，要注重意念的引导，通过意念的集中，使动作更加流畅自然。

三、陈式太极拳83式的玩法攻略

1. 分阶段练习

陈式太极拳83式的练习可以分为初级、中级和高级三个阶段。初级阶段侧重于动作的熟悉和基础功法的训练；中级阶段则要求练习者掌握动作的节奏和呼吸的配合；高级阶段则注重太极拳的意境和内功的修炼。

2. 交流学习

练习陈式太极拳83式，可以参加太极拳社团或俱乐部，与同好者交流学习，互相切磋，共同进步。

3. 观看教学视频

现代科技的发展为太极拳的学习提供了便利，可以通过观看教学视频，学习陈式太极拳83式的动作要领和练习方法。

陈式太极拳83式以其独特的命名和丰富的练习内容，成为了太极拳爱好者们热爱的练习项目。通过正确的练习方法和持之以恒的努力，相信每个人都能在陈式太极拳83式中找到自己的收获和成长。