金台太极拳名家名单　金台太极拳名宿录

金台太极拳，作为中国武术的重要组成部分，历史悠久，流派众多。本文将为您详细介绍金台太极拳名家名单及名宿录，带您领略这一武术门派的独特魅力。

一、金台太极拳简介

金台太极拳，起源于清朝末年，由金台派创始人金台子所创。金台太极拳以柔和、缓慢、连贯、协调为特点，强调内外兼修，以养生保健为主，同时也具有极高的技击价值。

二、金台太极拳名家名单

金台子：金台太极拳的创始人，被誉为“金台太极拳宗师”。

张三丰：明朝著名武术家，将太极拳与内家拳相结合，对金台太极拳的发展产生了深远影响。

李三山：清朝末年著名太极拳家，金台太极拳的重要传承者之一。

陈长兴：清朝末年著名太极拳家，金台太极拳的重要传承者之一。

马明达：民国时期著名太极拳家，金台太极拳的重要传承者之一。

三、金台太极拳名宿录

张志忠：金台太极拳的杰出代表，被誉为“金台太极拳一代宗师”。

郭金宝：金台太极拳的杰出代表，被誉为“金台太极拳大师”。

赵振华：金台太极拳的杰出代表，被誉为“金台太极拳宗师”。

刘永春：金台太极拳的杰出代表，被誉为“金台太极拳一代宗师”。

孙振国：金台太极拳的杰出代表，被誉为“金台太极拳大师”。

四、金台太极拳玩法攻略技巧

基本功训练：金台太极拳的练习，首先要从基本功开始，如站桩、马步、弓步等。

动作要领：金台太极拳的动作要求柔和、缓慢、连贯、协调，练习时要注意呼吸与动作的配合。

内外兼修：金台太极拳强调内外兼修，练习时要注意调整呼吸，保持身心愉悦。

技击应用：金台太极拳的技击应用，要求迅速、准确、有力，练习时要注意实战训练。

金台太极拳名家名单　金台太极拳名宿录

金台太极拳作为中国传统武术的重要组成部分，拥有丰富的历史底蕴和独特的技击价值。通过对金台太极拳名家名单及名宿录的了解，我们不仅可以领略这一武术门派的魅力，还可以从中汲取养生保健的智慧。

问答环节：

金台太极拳的创始人是谁？

答：金台太极拳的创始人是金台子。

金台太极拳的主要特点是什么？

答：金台太极拳的主要特点是柔和、缓慢、连贯、协调，强调内外兼修。

金台太极拳有哪些著名传承者？

答：金台太极拳的著名传承者有张三丰、李三山、陈长兴、马明达等。

金台太极拳的练习有哪些基本要求？

答：金台太极拳的练习要求从基本功开始，注意动作要领，内外兼修，以及实战训练。

金台太极拳在养生保健方面有哪些作用？

答：金台太极拳在养生保健方面具有调节身心、增强体质、预防疾病等作用。